Отвлечемся от политики и обратим свои взоры на кухню. Вот я работаю преимущественно дома, и по этому поводу мне многие завидуют. Сколько бы я не рассказывала о том, что мне хочется в мир, в люди … Дальше
Случается так, что незадолго перед каким-нибудь интересным праздником или вечеринкой, когда мы должны предстать перед окружающими в великолепном виде, вдруг неожиданно выясняется неприятный факт — оказывается, что выходной наряд стал нам тесен. Возникает вопрос, что … Дальше
Есть такой термин в среде худеющих — «разгоняющие» продукты. А что они, собственно, разгоняют? Сейчас коротко скажу, а если вдруг ошибусь, то старшие товарищи меня поправят Тот самый метаболизм (внутренние процессы, позволяющие поддерживать жизнедеятельность организма … Дальше
А вот скажите мне, фитнес-девушки: вы смотрите ток-шоу «Сытые и стройные» на РИАН? Я все собиралась, собиралась — и вот сегодня наконец собралась. Гм… Не знаю. По-моему, чрезвычайно слащаво, чес-слово. И не сказать, чтобы сильно … Дальше
(Давно обещанный пост от Сандрочки) Сколькими запретами забиты наши головы! Одни страшилки родом из детства, другие — сошли со страниц журналов и экранов телевизоров десять лет назад. 1. В замороженных и консервированных овощах и фруктах … Дальше
Hel сподвигла меня на посещение ресурса, где я честно покрала рецепт, который, может быть, некоторые уже знают — а кому-то он, может быть, понравится. Сам рецепт — ниже, а вас я хочу призвать постить нечто … Дальше
Давно собиралась написать этот пост, ибо меня все спрашивают: ну, вот ты худеешь – а что, что ты ешь? И что из еды помогает похудеть? Про то, что мешает, все вроде бы знают – пора … Дальше
Есть несколько систем питания для желающих сбросить вес, и все вы их знаете. Ну, ладно, не все — но большинство. Я попытаюсь их в этом посте перечислить и согласно своему скромному опыту оценить. Если что-нибудь … Дальше
Я вчера в состоянии анабиоза, в полночном метро написала про гречку. И совершенно забыла сказать одну важную вещь: КОГДА ВЫ ХУДЕЕТЕ, ОСОБЕННО ЕСЛИ ЭТО ПРОИСХОДИТ РЕЗКО, НЕОБХОДИМО ПИТЬ ВИТАМИНЫ. И КАЛЬЦИЙ. Мой опыт говорит о … Дальше
Я вчера в состоянии анабиоза, в полночном метро написала про гречку. И совершенно забыла сказать одну важную вещь: КОГДА ВЫ ХУДЕЕТЕ, ОСОБЕННО ЕСЛИ ЭТО ПРОИСХОДИТ РЕЗКО, НЕОБХОДИМО ПИТЬ ВИТАМИНЫ. И КАЛЬЦИЙ. Мой опыт говорит о … Дальше