Все мои попытки бросить курить были успешными. Кроме одной, последней.
Это было в 2009, кажется. Осенью, после того, как у меня прошел очередной круглый стол. Я в тот самый день и начала курить после 2-летнего перерыва. Спустя две недели мне это дело не понравилось, и я решила бросить. С наскока, так сказать — недавно же начала. Во второй раз прочитала Аллена Карра — и думала, что опять поможет, как два года назад. Ошиблась.
А раньше получалось на счет раз. Правда, прежде чем сказать этот «раз», я столько думала, что сомнения все успели пережеваться и выплюнуться — и как-то само собой, бэмц — и не курю. Шесть лет не курю. Или три года. Или вот два, с 2007 по 2009.
И оччень, конечно, занимательный вопрос: зачем я потом начинаю? У меня ответа нет, честно. Однажды начала, потому что стресс был дикий. Не будем тут останавливаться на том, что его вызвало. Можете мне поверить: это похуже, чем похороны близкого человека, хотя, казалось бы, что может быть хуже… Но похоронив, ты расстаешься — и живешь дальше один. А бывают случаи, когда ты и похоронить не можешь, и жить один не можешь… почему-то.
Вот в один из таких дней я и закурила после шестилетнего перерыва. Через три года прочла Аллена Карра — и бросила. Абсолютно легко и спокойно. На два года, да. А потом так же легко и спокойно начала. И потом уже бросить не получилось.
Пять дней назад я даже особенно не задумывалась над тем, получится или нет. Просто я еду в Киев с любимым человеком… ну хорошо, это еще не любовь, это ее предчувствие в течение двух месяцев.
Ну так вот, и он не курит. Совсем. А я стала курить много. так много, что меня, во-первых, это пугает, ибо любые излишества вредны, мы все это знаем. А во-вторых, я стала думать: и как я тогда в Киеве? Я же не смогу жить полной жизнью и дышать полной грудью. Я же все время буду думать о том, как отбежать покурить. А это же ужасно.
Я хочу любить, а не дымить. Я хочу пахнуть своими духами, а не своей пепельницей. Я хочу думать о нем, а не о сигаретах.
И да, это противостояние, потому что в данном случае любовь и сигареты не совместимы.
Так что я не курю уже пятые сутки. Завтра в полдень будет ровно 100 часов. До сигарет мне 10 секунд. Я знаю, где они лежат. А полпачки до сегодняшнего утра вообще лежали на столе в кухне — я даже внимания на них не обращала. Привыкла. Золотой «Ричмонд», купила попробовать — не понравились. Они там месяц провалялись в качестве запаски. Но утром сегодня убрала, от греха подальше.
Продержаться бы 3 недели. Тогда, как пишет Карр, уже наступает реальное облегчение. А сейчас меня выворачивает от желания закурить, что бы кто ни говорил. Я даже сапоги себе вчера новые купила на восьмисантиметровых каблуках — и что вы думаете? Не помогло.
Ну, или помогло. Сейчас проверим. Я вот сейчас нацеплю на себя все самое-самое, в том числе и эти каблуки шоколадно-фиолетовые — и пойду РЧ впечатлять. Правда, придется его для этого на улицу выманивать, ибо он, зараза, признался мне недавно, что стал курить в последнее время по три пачки в день. Вы же понимаете, в такой ситуации находиться с ним рядом можно только на очень открытом пространстве.
Лешек, кстати, еще ничего обо всем этом не знает. Вот удивится-то, вернувшись после каникул… Я ему еще и курить дома не разрешу, а как же.
Ну пожелайте же мне уже… что-нибудь!
главное месяца три продержаться…(пережить первые сны с сигаретой)
и не курить до 14-00 дня — начинаешь запахи ощущать природные — поэтому как именно это стимул к «бросить курить».
ощущайте запахи Весны — тяга к неестественному пропадет!
Дааа, Томми, мне вот и цветы дарят, и все такое… А видите, как меня на 19-й день ломать стало!
Но правда, я не то что до 14-00 — а вообще ни одной за эти 19 дней.
И ты, Брут…
А как же! ))) Кеш, честно? Мне чота в последнее время прямо страшновато стало насчет того, сколько я курю и как в груди клокочет по утрам.
Вот щас не клокочет уже, кстати. И как-то поспокойнее стало…
Марта, я бросил курить пять лет назад. Смолил практически тридцать. Если бы знал, что так будет тяжело — не бросал бы. Все равно, с таким стажем, что бросай, что нет, но по статистике ни рака меньше не будет, ни смерти от последствий. И лишь меньшая из зол, что в сигаретной наркотической ломке я стал вред наносить работе, отношениям с людьми, рассорился со старыми связями и просто мог по телефону матом оборваться на незнакомого человека. Но свято место пусто не бывает. Очистив территорию своей души от одного порока, я очистил для расширения плацдарма других. Единственное хорошее, что без меня стала меньше курить моя юная жена, а потом и вообще бросила. Заодно бросила мясо, рыбу, пиво, водку и многие вообще вещи 🙂 , но это ее путь. Прикольный. Сейчас для меня первоочередное, бросить выпивать по выходным вечерам и бросить писать свои мнения на известный форум. Что и одно, и другое, в надвигающихся временах небезопасно. 🙂 А с сигаретами — прислушивайся к себе. 🙂
Саша, вот про надвигающиеся времена надо отдельный пост писать. Что же будет?
Марта, я в тебя верю! Уверена, что ты решишь любую задачу, какую поставишь перед собой.
А я, Ленусь, вот не уверена, не уверена…
Трудно тебе будет с Лешиком,он ведь не бросил.У меня как то вдруг резко бросили все- сын, невестка, а мужчина и не курил вовсе.
Я сейчас вдруг подумала, что стала в гости реже попадать к друзьям,которые дома курят. У меня тоже пачка лежит на всякий случай, когда нервы совсем поднимуться, но на другой день как то нехорошо и физически и морально.
Пришла тут на старое место работы в ГМИИ. Там мы выходили дружно на центральный вход под колоннаду и курили. Теперь там никто не курит. А многие и вовсе бросили .Если вслед за тобой будет меняться твое окружение- дома, на работе-будет гораздо легче.
А тут такой стимул- мужчина не курит! Класс! Надо воспользоваться моментом и бросить нафиг!
Если хочешь, значит получится!!!!
Лешек вот приехал — и обрадовался моему решению. Он сам стал курить в 5 раз меньше почему-то. С удовольствием согласился выходить теперь на лестницу.
Но меня, конечно, бросает то в жар, то в холод. И не только от желания курить…
УДАЧИ!
Спасибо, Валя, дорогой! Что думаешь, получится?