Итак, дорогие мои… ПОХВАСТАЕМСЯ?
avatar

Начну первой.

Вес — тот же, 93,2.

Гимнастика:
Велосипед — 290 раз (+10)
Боковые махи — 50 раз (+1)
Прямые махи — 29 раз (0)
Дуговые махи — 30 раз (+1)

Добавила еще одно упражнение: из положения лежа поднимаем корпус в положение сидя, держа руки за головой. Ноги согнуты в коленях. Назову его:

Ванька-встанька — исполнила сегодня впервые 10 раз

А у вас какие успехи, друзья мои? Рассказывайте!

З.Ы.: Для непосвященных: на фото — не я. А то еще закидаете каменьями-то…


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Продемонстрируйте Вашу человечность. Решите примерчик. * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.